May 30, 2024

Marcbymarcjacobs.org

Marcbymarcjacobs.org

Rutin Makan Talas Rebus Sebagai Camilan Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Agen bola terpercaya Sebagai seorang pemain film, bintang video clip, bintang iklan dan mode catwatk, Firrina harus jaga berat tubuh supaya performanya kelihatan prima. Tetapi, pemain film 5 cm dan 30 Hari Cari Cinta bersama Nirina Zubir dan Dina Olivia ini akui termasuk wanita yang banyak makan.

Karenanya, dia pernah merasakan permasalahan peningkatan berat tubuh saat berlibur bersama beberapa temannya melingkari kota-kota di Indonesia Timur. Saat berlibur dia mencicip beragam makanan ciri khas wilayah. Akhirnya sepanjang berlibur 10 hari berat tubuhnya jadi 56 kg.

Situs agen bola Waktu itu Firrina sebelumnya sempat kesusahan turunkan berat tubuh. Hingga kemudian ada temannya yang menyarankannya untuk jalani skema makan food combining yang sanggup turunkan berat tubuh. Pada akhirnya dia juga coba skema makan itu.

Waktu itu dia masih tetap konsumsi nasi putih dalam jumlah yang sedikit karena malas menukar nasi merah yang cemplang. Tetapi, dia perbanyak konsumsi lauk-pauk dan jaga cemilan saat lapar. Untuk cemilan dia pilih makanan rendah lemak seperti makanan ringan Soyjoy, kentang rebus, dan talas rebus.

Supaya tidak cepat turun dan tidak gampang kembali naik seperti yoyo, Firrina terus mengaplikasikan skema food combining walau berat tubuhnya telah normal kembali di angka 51 kg dengan tinggi tubuh 174 cm. turunkan berat tubuh Tidak itu saja, untuk membuat badannya, dia lakukan olahraga gym dalam suatu pusat kesehatan yang berada tidak jauh dari rumah tinggalnya di wilayah Jakarta Selatan.

error: Content is protected !!